怎么才能让自己有食欲，并迅速增加体重

您现在的体重确是属于消瘦，影响体重的因素很多，不光跟饮食有关，还与遗传、运动、胃肠的消化吸收能力和胃肠的动力等有关。

不知道您的排便是否正常，根据您说的，首先要看看消化内科是否有胃肠动力障碍的问题。其次，要规律进餐，即使吃的量少，也要规律，循序渐进。

可以少量多餐，避免零食、甜食、甜饮料等，加餐可采用全营养素，如安素等，最好能到营养科就诊，这样对您跟好一些