动脉硬化是从多大年龄开始高发期

动脉硬化是从40岁以上的中老年年人，男性多见，女性绝经期后开始高发期，尤其是合并吸烟、高血脂、高血脂、糖尿病人群。

这一时期一般处于中年，发病较高，主要原因是缺乏体育锻炼、饮食不合理、饮食油腻、饮酒、吸烟、工作压力等原因。建议注意体育锻炼，缓解压力，合理饮食，多吃谷物，戒酒，戒烟，保持良好的生活习惯。