剖腹产后，奶水不够，怎么办啊

不要担心，心情舒畅奶水就会多的，可以多喝汤水，试一下食疗法。指导意见可以吃点全葱鲫鱼汤，鲫鱼性温，味甘，和胃调中，生乳汁。

葱性温散，味辛甘，能除风寒。冬葵子猪蹄汤，冬葵子味薄、淡、滑，为阳性，能利窍、通乳、消肿。猪蹄能下乳，解毒。莴笋肉片汤，莴笋性平，味甘，利五脏，通乳汁，活经脉，利小便。

另外，心情舒畅，让孩子多允吸。祝健康！