你好。你的情况应该是肩周炎引起的，大多与外伤、慢性劳损、寒冷刺激等有关。对于你的情况，可以采用中医理疗、烤电、按摩、针久、小针刀等方法治疗。
要适当的进行肩关节的功能锻练，防止受寒，少吃点油腻食品。
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