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爬山算不算剧烈运动，而且在生理期，会不会对以后有什

爬山算不算剧烈运动，而且在生理期，会不会对以后有什么坏影响

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据所描述的情况，考虑爬山是剧烈运动。剧烈运动会增加经期月经量，加重出血。意见建议：建议您经期多休息，注意保暖，避免吃辛辣，寒凉等刺激性的食物，注意阴部卫生清洁，避免剧烈活动。

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