病情分析:你现在这样的情况主要是有点气血不足的原因的意见建议,建议你尽早检查就诊,排查月经异常的病因,好及时针对的调理。
在月经期注意保暖,热敷腹部,用生姜热水泡脚都能改善症状。月经过后也要注意食物调理。
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