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老年人吃南瓜的好处是什么呢？据说吃南瓜对身体的好处特别多，老年人能不能吃南瓜呢。

据说吃南瓜对身体的好处特别多，所以特意买了一些，老年人能不能吃南瓜呢？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人也是可以吃南瓜的，南瓜的食用价值很高，所含的果胶能够降低胆固醇的吸收，还能降糖降脂，加上富含的维生素，还起到解毒的作用，南瓜中的甘露醇成分还有利于通便哦。

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