你好，根据症状分析，可能是脾肾阳虚引起的，建议你找个中医看看，根据中医辨证，及时服用补肾健脾的中药或中成药治疗。
指导建议：饮食宜清淡易消化为主，少吃肥肉寒凉辛辣刺激性的食物，适当运动锻炼，不能劳累过度，防寒保暖预防着凉。
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