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本人男,59岁,最近两个月经常睡着后突然

本人男,59岁。最近两个月经常睡着后突然好像做噩梦一般一惊一跳的,也没做梦,过一会又睡着了
提问时间:2020-03-31
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    要考虑多方面的原因,如劳累,身体不适,慢性疾病,缺少微量元素,睡姿不正确等。建议先调理观察,多吃些含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜,适当运动,养成好的生活习惯,按时作息。

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