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患者提问

不擅长拒绝而且优柔寡断容易焦虑

总是不懂得拒绝别人也不擅长说出自己的心里话导致双方都不好受,有什么话在心里堵着,常常吃亏
提问时间:2020-08-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    一个人只有懂得拒绝别人才能做好自己。尤其是自己一些办不了的事情,更不能随便的去答应别人。这样是要付出代价的。能帮忙的帮忙,不能帮忙的绝对不能去帮忙。

    ,做人要有自己的底线和原则。不要总是委屈了自己的心愿。有什么话就要说出来,不要憋在心里。你只有说出来别人才能领会你的意思。

    人活在这个世界上不可能得到每个人的喜欢。

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