心情不好，心口疼，呼吸困难

心理分析：您应该先去医院检查一下是否有器质性病变，您的内心压力比较大，不良情绪聚集，导致心情烦躁，情绪低落，呼吸困难，心口痛。

心理指导：建议您要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。呼吸放松法，想象放松法。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。

要多进行一些户外运动。