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乳酸菌发酵酸奶的作用是什么

听人说对于女性来说，酸奶的作用要比牛奶的更大，更好吸收，所以我每天都喝了一瓶乳酸菌发酵酸奶，它的作用是什么呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶能够促进肠胃的蠕动，因此有助于帮助消化，同时它也能够减少胆固醇的吸收，可以使胆固醇排出体外，因而减轻了肝脏的负担，也能增强女性的活力，对于女性来说是排毒养颜的必需品。

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