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血管清道夫的食物有哪些

我上个月检查身体发现自己血管里出现动脉血管斑块，就想知道血管清道夫的食物有哪些呢？

提问时间：2020-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脂溶性维生素，被誉为血管清道夫。它对预防心脑血管疾病有显著的疗效，并且有很强的抗氧化作用，能够促进非饱和脂肪酸和组织脂类物质的抗氧化活动，促进人体的健康发展。
食物有大豆、植物油、麦芽、干果、柑橘、蛋、鳗鱼、乌贼等，还有黑木耳海带等都可以缓解病状。

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