问患者提问

吃鸡蛋羹后可以喝柠檬蜂蜜水吗

每天早上起床后我都会吃一个鸡蛋羹，然后会喝一大杯的柠檬蜂蜜水作为一天的早餐，然后在去跑步，今天看到说好多东西都不能搭配一起吃？这样搭配吃好吗？会把这两种物质的营养都破坏掉吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样吃没问题的，两种搭配没有什么禁忌，鸡蛋是营养品，含有丰富蛋白质，可以满足人一天所需要的蛋白质，蜂蜜柠檬水具有减肥美容的功能，柠檬中含有丰富的维生素c，具有美白功能，蜂蜜能润滑肠道，起到减肥功效

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