你好，你感觉腹部发烫，睡眠受到影响等考虑是调节体温的自主神经功能紊乱，可以服用中药调理，一般根据小柴胡汤加减治疗。
找有经验的中医师看病，应用中药调理身体效果很好，分散自己的注意力，不要考虑的太多，安心工作生活，锻炼身体。
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