亚麻籽调和油的功效与作用及食用方法

亚麻籽调和油具有调节血脂（降低血液中的甘油三酯和胆固醇），清理血栓（抑制血栓的形成和发展），保护视力（大量补充DHA），补脑健脑，缓解关节疼痛，促进生长，降低血压，抗过敏抗衰老，缓解便秘，滋养肌肤，稳定情绪等。

亚麻籽调和油不适合高温烹调，平时最适合用来做凉菜，直接凉拌。,