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关节炎跑步可以好吗

我因为工作原因一直不怎么运动,变重了很多,可能是膝盖不太好有了关节炎,关节炎跑步可以好吗?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    关节炎是可以进行运动的,单纯的跑步对膝关节的损伤并不大,可以进行稍微轻缓的运动,可以对于身体有缓解作用。而且有关节炎主要还是要注意自身的饮食,避免食用含有高嘌呤的食物,以免会加重自身的炎症的程度。

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