。以吃钙质和蛋白质丰富的食物,如牛奶、豆类、鲜虾、鲜鱼等。中医和西医在食物上也不冲突“发物”可能食物成分不利吸收甚至会破坏身体机能(如死鱼虾的蛋白可能变性,食用对身体反而不利)。
手术只是完成50%的工作,另外50%要靠自己。小腿骨折要注意尽早做功能锻炼,手术后三天就可以做了,不懂问医生,如果弯曲不能到90度内,或者不能伸直,可让医生帮忙做复位。
功能锻炼还包括肌肉锻炼、关节活络锻炼等等,要加油才行,祝你好运!
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