牛奶和鸡蛋可以同时吃吗？

牛奶和鸡蛋都是我们生活当中经常吃的普通食物，而且牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质和钙元素，以及多种维生素等，鸡蛋中还含有卵磷脂和黄素，适合众多人群经常使用，由于牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质营养，所以肠胃消化功能不良的人群不适合同食用，以免消化不良，但是对于消化功能良好的人群鸡蛋和牛奶可以同时食用。