多久一次性生活才是正常的啊？我今年24岁

健康指导：两三天一次，建议从饮食入手进行恢复治疗，同时适当运动，以增进机体的修复能力。建议饮食有规律，平时注意锻炼身体，增强体质，宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。

如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃；避免高热量食物；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；如五香大料、咖啡等不宜。