你好，你的这种情况是因为在外伤以后出现的类似情况且经过诊断是软组织伤，应该经过休息很快就会好的。对于是否有能够因为腰部外伤后引起的跨及以下疼痛则是要经过分析的。
如果你的腰部不痛，且是没问题的，如果腰部也痛，那就应该进行腰部的检查。
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