病情分析： 您好，通过你以上所述的情况，是便秘，建议多吃些粗粮等富含纤维素的食物.意见建议：此病有大便次数减少等症。
可以使用一些乳果糖缓解病情。养成良好的排便习惯。不用担心，适当的饮食可以控制便秘的。
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