中医治疗黄褐斑有什么好的办法

你好，中医认为，黄褐斑多因情志不遂，肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血使面部气血失和而造成;或气郁化火，耗伤肝肾之阴，而致水色上泛而发生该斑。

少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品。少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品。多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣。

山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等。避免日晒。保持心情舒畅