腰疼的背后竟是“腰突”惹的祸，奥斯迪康骨

按照你目前描述的情况，首先考虑是由于腰肌劳损导致的。治疗的话遗物里治疗为主，局部可以给予热敷治疗，或者是微波治疗，如果疼痛比较严重的话，可以口服止痛药物治疗。

平时避免剧烈的活动，尤其是腰部的剧烈活动，一般通过以上治疗方案，症状是会得到缓解的，如果对于回答满意，请给予评价，谢谢！