我肾虚，腿凉腰疼，后背疼，腿乏

问题分析：这是肾虚的表现，也和休息不好有关，多会伴有神经衰弱，一般心肾不交，容易失眠的人多会出现梦多，遗精等，主要是肾阴虚，很多人都会有，需要长期的调理，可以口服中药。

意见建议：初步诊断，肾阴虚，神经衰弱，心肾不交。可以口服一些补气血的中药，饮食多吃山药，韭菜，及木耳，黑米等可以枸杞人参泡茶等，上学时候用脑过度，或是学习刻苦有挫败经历，以前考前紧张者，多会有做梦考试。