夜里多做惡梦、睡觉容易醒

问题分析：你好，依据你的描述判断，可能是植物神经紊乱造成的失眠。中医认为可能是阴虚火旺或者气虚血瘀引起的。变现为烦躁，五心烦热，盗汗，低热，头晕等。

意见建议：可以请专业中医师诊治。吃些滋阴降火的药物或者食疗，如黄芪熟地炖老鸡。或者吃一些补益气血的中成药，如天王补心丹等。

也可以配合针灸和催眠疗法。注意平时饮食清淡，少食辛辣刺激油腻的。