你好，根据你的症状描述考虑是风寒入肺，所以咳白色稀痰，晚上没有排出痰液，痰液暂时储存在呼吸道内，起床后要咳出储存的痰液，所以早上表现的症状重。
建议服用止嗽青果丸，或小青龙合剂，消咳喘，或其他治疗风寒咳嗽的制剂。饮食宜清淡，忌食辛辣寒凉的食物。
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