一到晚上浑身骨头疼

你好;怀孕后就需要补充两个人的营养了，所以你要注意多吃蔬菜水果，及高蛋白的饮食，虾皮骨头汤，排骨汤，鱼虾等可以多吃一些，孕中期后，可以补充钙剂及维生素，主要是孕中期后，胎儿发育就很快了，如果营养跟不上，对胎儿及孕妇都是不利的，也好促进胎儿骨骼发育，注意休息，定期做产检就好了。