怀孕16周，为啥晚上平躺睡觉肚子很硬

您好，您现在4个月了，宝宝在逐渐长大，肚皮会紧绷是正常现象。指导意见即使是我们没有怀孕平躺腿伸直肚皮也是绷着的呢~您试试将腿屈曲平躺怎么样在怀孕期间孕妇最佳的睡眠姿势为侧卧,双腿蜷曲.这样可以避免压迫下腔静脉（它担负着把子宫以下所有部位的静脉血液输送回心脏,重新补充养分的重要任务）,保证血液循环畅通.所以准妈妈不用过于担心，这样是不会影响胎儿的，睡觉要采取自己最舒服的睡姿。

祝您和宝宝永远健康~