肝肾阴虚,津不上承引起,或由热盛津伤,煎灼

这位朋友您好，根据您的描述，您的情况可能是由于最近燥邪肆虐，伤及机体的阴津导致的阴津亏虚引起的虚火内生的症状。建议您可以考虑先吃点滋阴补液的中药试试，像石斛，麦冬，玉竹，北沙参，蜂蜜，黄芩，山药，枸杞子，熟地黄等等，平时要注意饮食营养的加强，少吃辛辣刺激性的食物，要多饮水，多吃点水果。