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改善气血虚，舌苔厚

平时爱吃肉但不胖，食欲好，经常困乏，舌苔白厚，脸上有痘，气血不足，大小便无力好多年想得到怎样的帮助：平时应注意什么，食疗吃啥

提问时间：2021-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起指导意见：可以多吃一些去湿热的食物,如冬瓜,以及其他绿叶蔬菜,少吃辣椒,以及肉类,水果可以吃香蕉,水梨都可以,苹果也可以

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