问患者提问

防止血压高应注意什么

今年体检的时候查出有高血压，对此有些担心，想知道防止血压高应注意什么？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

要防止高血压，不要吃肥腻的食物，不要生气发怒，平常还要多点锻炼身体，避免过大的精神压力，一定要劳逸结合，不要过于劳累，同时还要定期到医院测量血压，还要坚持服用降压药。

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