脸色暗黄，月经有血块该怎么办

病情分析：经常上夜班 过度劳累休息不够。指导意见：月经有块者应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

经期切忌用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病。

以上是对“脸色暗黄，月经有血块该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！