眼睛很累，怎么放松才好？

您好,根据您的描述,您的症状是属于眼睛过度疲劳,要引起重视的.您在工作中,要注意,每隔15分钟就要让眼睛休息一下,可以闭目养神一下,或者到窗外看看绿色植物,另外,要注意光线问题,工作环境光线不能太暗,太暗的光线容易引起眼睛疲劳.平时要多吃一些含维生素C,A的食物.如果还是没有改善的话,就建议到医院去检查一下了。