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刮痧可以增强代谢吗

每次去洗澡都会看到好多人在做刮痧，有时候在医院或者保健所也能看到，我感觉刮痧是一件很痛苦的事，尤其是看到刮痧之后的皮肤那么红，可是朋友说刮痧属于保健，我想知道刮痧真的可以增强代谢吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刮痧主要是通过人体的经络穴位达到活血化瘀、舒筋通络的功效。通过刮痧可以改善人体的微循环，尽快排出体内的毒素、促进新陈代谢、从而提高人体的自身免疫力。
需要引起注意的是并不是所有人都适合刮痧，有皮肤过敏或者心衰患者最好不要刮痧。

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