这个考虑是肾虚造成的，你应该吃六味地黄丸的效果是不错的。治疗的同时，你还可以坚持运动进行辅助治疗，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力，你还可以进行散步，慢跑，打球。
打太极等运动方式，坚持一段时间，相信就没事了。
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