我最近也是老爱掉头发请问怎么回事

你好，根据你的描述，你的这种情况，考虑跟平时的作息时间和饮食有一些关系的。建议平时要多注意休息，不要劳累，不要熬夜，放松心态，养成良好的作息时间和饮食的习惯，精神压力不要过大，平时多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻性大的食物，平时多参加户外运动，增强体质。

提高自己的免疫力