青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。,建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。
注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物。
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