病情分析: 餐后两小时血糖低于7.8都算正常,你的为6.1说明血糖很好,不必担心。意见建议:虽然你的血糖很好,但是对于你这个年龄,合理饮食及适当锻炼还是必要的,建议清淡饮食,少吃高盐高脂的食物,控制体重,可以练练太极或者慢跑等运动,希望对你有用,祝你健康。
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