怀孕快四个月了怎么还是不咋的想吃饭每天吃的很少不喜欢吃肉

宝妈的情况跟我当时孕期一样。现在天气也热，人的消化系统也相对减弱了，所以首先要多喝水，排空体内的杂物。此外，饭吃不下，煮些粥、面条什么也一样的，不爱吃肉，可以选择吃鱼、鸡蛋、豆制品，食欲不怎么好的话，可以去叫医生开些复合维生素吃吃，因为不吃东西，营养摄取就不够，胎儿生长就受影响了。

复合维生素可以满足一部分营养需求。最好是从食物中摄取，更利于吸收。