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患者提问

对以往的错事有严重的心理压力

总感觉心里不健康,想不该想的东西,很难受
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,心理学认为人对一些不好的事情记忆会更清楚一些,这是很正常的事情。不过如果老是放不下就不对了。尽管以前做错了事情,但是都过去了,该放下了。

    指导意见建议,忘记过去,尽量往好处想,把过去的事抛之脑后,一切向前看。这样才能好起来。不要以前过去的事。

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