问题分析：根据你的情况和症状来看。这个主要是消化不良，上火所致，可能和你近期饮食辛辣有关。可以服用多潘立酮片，多酶片调理。
注意饮食的调理。指导建议：建议你多喝水，饮食清淡，不能吃辛辣刺激的食物。戒烟酒，别熬夜，别生气，保持乐观积极的心态加强锻炼，适当的锻炼。
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