问题分析:您好,如果孩子有缺钙的情况的话,可以适当补补钙的。14岁的孩子年龄比较大了,可以选择的种类很多意见建议:比如可以选择碳酸钙咀嚼片,乳酸钙口服液等等都是不错的钙,其次可以加维生素D促进钙的吸收
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