考虑是眼疲劳，解决头晕等身体疲劳的关键在于缓解视疲劳。平时要多眨眼，常转眼球，工作时间长了站起来做些简单的伸展运动，多向远处眺望。
最好能每天敷眼，早晚各一次，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
