孕妇什么时候补钙？请问我应该在什么时候开始补钙呢？

一般在妊娠期第16周，也就是怀孕的第4个月之后要常规进行补钙。孕妇自孕中期开始，对钙的需求增加，靠食补已经远远满足不了胎儿生长发育的需要，所以需补钙。

每日需补钙1200-1500g。要求是从妊娠第16周直到整个孕期甚至哺乳期都要持续进行钙剂的补充。因为这样不仅可以一定程度预防妊娠期以及哺乳期的骨质疏松，还能够预防妊娠期的高血压等疾病。