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怀孕可以嗑瓜子吗

老师你好：怀孕可以嗑瓜子吗对小孩有什么反应吗？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好,怀孕可以嗑瓜子的，瓜子属于坚果类是事物,吃瓜子是可以吃的,适量就可以了。瓜子等坚果类都可以吃,可以补充钙,多吃水果和蔬菜,但最好少量多餐,若吃得过多胎儿生长迅速,容易出现超重儿

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