如何让性生活更持久。性生活不长才3~5分钟，感觉硬

问题分析：根据你的描述及您的表现看考虑您存在着很明显性生活时间短的问题。意见建议：针对于性生活时间短的问题建议您首先性生活的时候多带一个安全套同时可以考虑性生活时可以分散一下注意力，不要过度兴奋。

然后可以多变化几种做爱姿势来延长性生活的时间。最重要的是不要给自己太大的压力，和您的另一半做好沟通。希望以上建议能够帮到您改善性生活时间短的问题。