你可以到当地正规大型的医院看一下。长期对着电脑保持一个姿势会给脖子造成过多的压力,所以有空的时候可以多出去走走,活动活动颈部的关节,如果工作繁忙,你也可以尝试着换换姿势,或者做一些颈部的局部运动,在脖子处进行适当的按摩会好很多。
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