您好，请问睡眠不好有白发怎么办啊？

您好，根据您的情况建议服用安神补脑液+天麻首乌片一起治疗，效果非常好的。安神补脑液有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。

用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。用法：口服，一次10毫升，一日2次。

天麻首乌片有滋阴补肾，养血息风的功效。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。

用法：口服，一次4片，一日3次。