想瘦小腿，先要看小腿的肌肉是松弛还是绷紧。如果肌肉绷紧的话，就要先打松结实的小腿。首先从饮食上下手，要多吃蔬菜水果，少吃肉类淀粉类的食物，接着是运动，如果小腿肌肉结实，那么就要减少运动量，以免小腿更加粗壮。
其次，也可以试着用些无副作用的精油类产品。
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